【游泳教学vlog】4张同学第一节课，自由泳能游，身体素质和动作基础也都不错，就是太久没练了，有些喘
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Frequent Urination? Eat Taro with This and Sleep Better!
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【游泳教学vlog】5陈同学第三节课，自由泳重心前移，下半身贴近水面，还练了包干和跳水，有进步~
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【梦觉游泳课9】张同学第三节课，基础不错，体能不行，上包干！强度一定要练起来！
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自由泳究竟如何做转动
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初学者提高自由泳打腿水平，需要把握的三个重要环节
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【游泳课32】陈同学和张同学一起，协调性，蝶泳腿，自由泳技术动作，还有包干！
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【游泳课19】孙同学，有基础且身体素质不错的年轻人，需要上上强度，学会分配体能
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