🛒一週食材【採買後的作業流程】食材整理/菜色分配/常備菜製作/快速午餐/日式炸雞翅/紅蘿蔔葉天婦羅/滑菇豆腐味噌湯/烤玉米筍/日本生活/主婦備菜日常/日式便當/冰箱常備菜/便當常備菜
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🍚🥢【3天日式晚餐製作】簡單又豐盛的日式晚餐/各種白蘿蔔料理/青椒鑲肉/日式焗烤蘿蔔/雞翅煨蘿蔔/日式小菜/日式餐桌/冰箱常備菜/食材整理/Japanese Home-Style Cooking
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【從備料到3天晚餐製作】簡單又豐盛的日式晚餐/幼兒共食/蒜味照燒豬肉丸/酥炸山藥薯條/菇菇蛋花湯/家常日式小菜/日式常備菜/備餐日常/幼兒食譜/Japanese Home-Style Cooking
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大年三十，大叔一家贴对联挂灯笼，整一大桌好菜，祝大家新年快乐
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【常備菜冷便當】暑假裡如何搞定每天3份便當？食材處理保存/減脂午餐/免炸香脆雞胸肉/花椰菜這樣做小孩也愛吃
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深夜💦【食材整理及備餐】簡單副菜製作/前置早餐/花椰菜清洗方式/日式便當/照燒南瓜肉卷/鹹香漬蛋/辣炒紅白絲/醋溜蘿蔔/冷便當/食材處理/常備菜/Japanese Meal Prep Recipes
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【照常營業】行年宵－觀塘新春夜市🧧｜蟹黃拌飯＋謎之蟹蓋｜手推車風味魚蛋｜太陽蛋梳乎厘☀️｜
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2024年终盘点，家常菜合集，65道菜一次看过瘾
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