医師が熟睡するためにやっている5つの習慣
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【納豆は本当に健康に良いのか？】毎日食べるべき？美容・健康・老化・アンチエイジング全ての側面から医師が解説します
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長澤まさみ、美背中全開の大胆セクシードレスで魅了 あまりの美貌に会場から歓声も 『SHISEIDO』新アルティミューン発表会
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【歩くことが大事な理由。「歩く」５つの効果】座りすぎという死の習慣／「座る」は新しい喫煙／歩くと創造性が上がる／脳のサイズが大きくなる／日本の歩数は世界4位／日本は歩く先進国／東京は歩きやすい
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【寝る前3分】手首を刺激するだけで眠りに落ちる魔法のような方法
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疲れを取る睡眠の取り方をご紹介します。
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