醫生提醒:經常半夜凌晨3-4點醒來,可能是4種疾病先兆!失眠的你一定要看看

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【健康】想睡好該怎麼吃?專家教你一招不吃藥:告別失眠、失智!ft.楊聰財醫師、蔡英傑博士 |下班經濟學505|謝哲青 @TheStormMedia

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【健康】失眠吃什麼最好?名醫曝5招不吃安眠藥:讓你超好睡!ft. 張適恆醫師|下班經濟學493|謝哲青 @TheStormMedia

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不吃藥2分鐘入睡 天天吃它降三高 ?【小宇宙大爆發】廖盈婷 ft.洛桑加參 吳奕璇

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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題,西醫和中醫各有什麼樣的解讀?

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美國發佈8大健康食物榜單,魚只排第7,第一名竟是常見的它!想要健康長壽 快來看看吧

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早醒比失眠更可怕,竟是這2處堵了!中醫通經法,讓你一覺天明!【健康管理師李晓】

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