อย่าทานโปรตีนลดความอ้วนถ้ายังไม่ฟัง 6 งานวิจัยนี้
56:54
2 เทคนิค กินโปรตีนให้ครบ? ผอมลง? หน้าเด็ก?
24:36
6 อาหาร ทานแล้วช่วยเบิร์น (ย้ายไขมันไปเผาทิ้ง)
23:24
[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ
46:58
8 อาการของคน #ขาดโปรตีน
20:20
โปรตีนจากพืช vs โปรตีนจากสัตว์ แบบไหนดี Plant-based protein vs Animal-based protein
42:04
9 อาหารเช้า #ที่ช่วยเผาผลาญไขมันสะสม 😁 แถมอิ่มจนถึงเย็น 👇👇👇 . ดูผ่าน FACEBOOK ภาพชัดกว่า ⬇️⬇️⬇️
27:59
ตอบทุกคำถาม กินโปรตีนอย่างไรให้ตอบโจทย์ร่างกายที่สุด | Top to Toe EP.73
51:11