新年の目標を軸にした1月の振り返りと2月の準備。
11:53
1ヶ月がもっと充実する「ひとり会議」の書き方｜ジャーナリング｜セルフコーチング｜手帳術｜ ノート術
26:38
【ノート術】心が軽くなるイライラ・モヤモヤの仕分け方｜セリアの付箋で出来るセルフコーチング｜アドラー心理学｜課題の分離｜ほぼ日手帳｜Thinkノート同心円チャート｜LOFT購入品
12:14
手帳の相棒たち紹介。文具やプリンターなど愛用品オールスターとその使い方。
9:18
【手帳の一元化】今年使う手帳は一冊のみ！✊｜2025年版・手帳に書くこと6選｜タスク管理・日記・TODO LIST…全部詰め込みました
6:23
ジャーナリング専用BGM 5分／自分を内省する「テーマ（お題）」つき／書く瞑想・モーニングノート・バレットジャーナル向け
8:09
手帳を続けるためのマインドと工夫。今年からの新しい取り組みも紹介。
17:42
Set up your planner by the end of this video.
10:50