新井千鶴① 「内股」 / ARAI Chizuru① "Uchi-mata"
16:34
野村忠宏② 「背負投」「内股」 / NOMURA Tadahiro② "Seoi-nage" "Uchi-mata"
8:50
新井千鶴② 「大内刈」/ ARAI Chizuru② "O-uchi-gari"
22:39
加藤博剛① 「投技」 / KATO Hirotaka① "Nage-waza"
5:51
【柔道技集】JAPANESE Gods of UCHI - MATA【内股】
9:41
Positioning Secrets for Uchimata
24:53
【講道館柔道「技」】井上康生 / 【KODOKAN JUDO "WAZA"】 INOUE Kosei
10:04
Transform Your Judo in 10 Minutes: 3 Steps to Throw Any Opponent!
41:14