下背痛拉腰真的有效嗎？還是只是拉心安的？｜羅伯特物理治療
2:03
按摩球舒緩膏肓痛，搭配肩膀活動效果更好，菱形肌筋膜炎！｜羅伯特物理治療
5:24
椎間盤突出，改善腰痛的6種自救運動！｜羅伯特物理治療
13:11
2招強化脊椎 舒緩痠痛！腰椎滑脫 免開刀？【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 陳相宏醫師 @tvbshealth20
10:47
脊醫王鳳恩 - 腰痛- 椎間盤纖維環撕裂 ( Annular Tear), 嚴重嗎?會有哪些症狀及介紹運動給大家!
4:19
護腰之道！增強脊椎保護力 正確姿勢 放鬆深部肌肉 健康2.0 精華
11:19
椎間盤突出時最好的復位運動！！
6:48
告別下背痛！腰椎椎間盤突出、壓迫？居家必備的四個動作！
4:59