我是如何由56KG減肥至44KG？只花半年時間、不用跑步的懶人也輕鬆瘦25磅的心路歷程是...? 斷食有用嗎？
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為何過35歲容易胖？藝人任容萱做對這件事，4個月瘦8公斤、擺脫下半身肥胖｜初日診所 鄧雯心醫師 ft @lorene 慢性發炎／雌激素失衡／胰島素阻抗／便秘改善／戒除糖癮
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#MM｜Chucky實測1個月減10磅 失敗要着比堅尼！實測生酮飲食及斷食減肥 會出酮疹、脫髮？第二星期進入平台期體重不跌反升 陷情緒低谷！自爆減肥心魔同「解簽」有關 最後能否達成目標？｜#試一次
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【減肥】8個月狂瘦40kg！名醫親授1招：脂肪肝、水腫全消失！ft. 陳峙嘉醫師｜下班經濟學463
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#MM｜260磅女生花18個月靠飲食控制減肥減90磅 曾特地上網買XXXXXL衫 每3個月大腿內側會磨爛長褲 為健康開始減肥 每日親手煮減肥餐網上分享鼓勵同路人｜#700萬種生活 #4K
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瘦身其實唔難 李維恩教授分享斷食減肥法 健康旦早晨 | 28-07-2021 主持：鄭丹瑞 嘉賓：李維恩教授
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從80公斤減到55公斤，小吳醫師的減重奮鬥史｜小宙醫學診所 吳榛槿醫師
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【減肥】這樣吃一餐狂瘦6kg！名醫教你懶人瘦身：比168斷食更簡單！ft. 宋晏仁醫師｜下班經濟學237
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