為什麼減肥會便秘? 大不出來好痛苦該怎麼辦? 宋晏仁醫師:學會專治便秘的4大技巧,幫你順暢又享瘦!
13:34
怎麼用 3 招降低胰島素阻抗?宋晏仁 及 李唐越醫師聊給你聽!
17:47
運動減肥是種迷思? 被動式運動存不存在? 👉所有運動初學者都該看的入門指南影片!🔥 宋晏仁醫師親自上陣 one more two more 💪
23:12
【健康】名醫公開全天然便秘救星!不吃藥3招快速排便:比香蕉、優格更有效!ft.鍾雲霓醫師|下班經濟學287
11:23
便秘 吃高麗菜 生菜沒有用? 吃這種青菜 改善便祕 排便更順暢!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鍾雲霓醫師 @tvbshealth20
27:12
🔥燃燒吧!脂肪!想靠間歇性斷食來減肥,就看宋晏仁醫師斷食完整攻略! 👉 斷食的進食期該吃什麼? 餓到不行怎麼辦? 會不會有副作用? 5大主題12大QA新手入門就看這片!🔥
17:40
不想努力了?! 減肥遇到停滯期瘦不下去 😭 宋晏仁醫師:「千萬不要放棄自己!!」五招傳 “瘦” 心法 🎯
29:30
不吃藥就改善便祕;十大通便食物,讓腸道超順暢;2種超快有便意的食物,食用要小心。|(2024.01.02) 健康1+1 · 直播
20:42