23:31

Тренировки после 35 лет | Дмитрий Калашников (FPA)

13:38

Просто о сложном. Набор массы на многоповторке. Тренировки профессионалов.

4:05

СВЯЗКИ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА

18:39

Тренировка до отказа и стимулы гипертрофии | Дмитрий Калашников (FPA)

6:12

Разбор мифов из качалки. 2 Вебинар. Количество подходов и повторений на одну группу мышц

3:25:24

Разбор мифов из качалки: февраль 2025 | Дмитрий Калашников (FPA)

12:21

Какие тренировки лучше при похудении: кардио или силовые? | Дмитрий Калашников (FPA)

11:45

Ошибки выполнения: жим лежа, подтягивания, приседания, становая, брусья, тяга к животу, бицепс