ВНЕШНЕЕ РЕБРО СПИНОЙ ВПЕРЕД. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛУЧШЕГО КОНТРОЛЯ
13:36
РАЗВОРОТ С ВНУТРЕННЕГО НА ВНЕШНЕЕ. УЛУЧШАЕМ КОНТРОЛЬ РЕБЕР. ТАКОГО ТЫ ЕЩЕ НЕ ДЕЛАЛ!
24:07
ОСНОВЫ КАТАНИЯ СПИНОЙ ВПЕРЕД. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ. ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР
18:14
Упражнение "Кораблик"
18:35
РЕЗКАЯ СМЕНА НАПРАВЛЕНИЯ. КАК СКИНУТЬ СОПЕРНИКА В ИГРОВОЙ СИТУАЦИИ
15:14
ГОТОВЛЮСЬ В МЕДИАЛИГУ/ ТРЕНИРОВКА С АЛЕКСАНДРОМ САЗЫКИНЫМ
19:41
РАЗВОРОТ НА 360. КАК УЙТИ ОТ СОПЕРНИКА И СОХРАНИТЬ ШАЙБУ
22:31
ОСНОВЫ МАНЕВРИРОВАНИЯ ЛИЦОМ ВПЕРЕД. УКРЕПЛЕНИЕ ГОЛЕНОСТОПА. ФОНАРИКИ - ДЕЛАТЬ ИЛИ НЕТ!?
11:03