7:38

Тренируем технику конькового хода на лыжероллерах и без | Варвара Прохорова

11:11

лёгкий и быстрый коньковый ход #коньковыйход

9:23

Прохождение спусков на лыжероллерах

12:58

Коньковый ход - самое важное упражнение! Смещение веса тела в коньковом ходе, подводящее упражнение

7:38

Почему имитация может улучшить технику лыжника?

10:22

Как научиться правильной технике на лыжероллерах.

7:48

ТОП 5 тренировок для развития выносливости, чтобы никогда НЕ уставать

7:52

лыжероллеры без страха и падений. #коньковыйход