41:15

выдох

24:55

Задержки и остановки дыхания

24:53

Остановки дыхания

26:49

диафрагма

43:29

Дыхательная гимнастика

31:41

Пробная тренировка базового уровня

31:41

Пример тренировки на основе базовых упражнений

16:08

гиповентиляция легких