[운산남자] 첫 시간주 훈련 / 2시간 동안 쉬지 않고 달려봤습니다. 과연 성공했을까요? / 러닝, 마라톤, LSD훈련
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[운산남자] 대경건협마라톤대회 / 대구마라톤대회 / 알파플라이3 / 시즌마감마라톤 / 겨울마라톤 / 올 해 마지막 마라톤 대회로 열심히 달려봤습니다.
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패션러너의 내돈내산 러닝템! (feat.겨울모자)
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겨울 철 7주 간 매일 달리며 느낀 나의 변화 그리고.. [4분 페이스 템포 러닝]
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[운산남자] 2024년 양산 전국 하프 마라톤 21km 도전기 / 여러분의 모습도 찾아보세요! / PB 1시간 42분 19초 / 나이키 알파플라이3 완벽 적응기
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7주만에 하프 기록은 얼마나 단축됐을까
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생존을 건 초고도비만들의 극한 러닝 프로젝트 | 달려야산다 EP.1
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축구선수 아들과 함께한 러닝 인터벌 훈련!!
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