12:59

"பரம்பரை பதிவுகளை போக்கும் காயகல்ப பயிற்சி"- பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னி சௌமித்ரன்

6:05:28

"உலகில் தலைசிறந்த உடற்பயிற்சி 6 மணி நேரம் முழு காணொளி " பேராசிரியர்சௌமித்ரன் பொன்னி சௌமித்ரன்.

1:29:53

தவப் பயிற்சியால் நோய்கள் தீரும் இரகசியம் - து. பேரா. அருணாச்சலம், ராஜபாளையம்.

44:27

"நரம்பு தசை நார் மூச்சுப் பயிற்சி - விஞ்ஞான விளக்கம்.

21:32

"உடலை உறுதிப்படுத்தும் மகராசன பயிற்சி"- பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னி சௌமித்ரன்.

56:48

"உலகின் தலைசிறந்த கால் பயிற்சி ரகசியங்கள் " - பேராசிரியர் சௌமித்ரன் பொன்னி சௌமித்ரன்.

1:34:50

(கேள்வி-பதில்-நிகழ்ச்சி)🤵🏻 பேரா. காமராஜ், சாத்தூர். - Vethathiri Maharishi

25:48

"வேதாத்திரி மகரிஷியின் உடற்பயிற்சி விளக்கம் " -பேராசிரியர் சௌமித்ரன் மற்றும் பொன்னி சௌமித்ரன்.