12:18

فى30 يوم انسف البطن السفلية العنيدة والكرش | تخلص من البطن السفلية ببرنامج صحى متكامل

17:08

تخلص من دهون وترهلات الذراعين واحصل على ذراع مشدود ببرنامج صحى متكامل

10:02

احذر من هذه التمرينات والا فتحمل النتيجة !!!

7:25

ازاى تخسس الجوانب بجد ! - الحل الفصل للتخلص من دهون الجوانب

10:49

تخلص من دهون وترهلات الفخذين العنيدة ببرنامج صحى متكامل

10:04

تخلص من الكرش تماما مع برنامج صحى متكامل

11:10

تمرين السكوات بيكبر ام بيصغر العضلات ؟- squat

1:12:21

حلقة لـ "النساء" فقط مع كوتش جانتي شعبان | بودكاست غير ممنوع