Twoje błędy: BICEPS stojąc. UGINANIE to sztuka, i dlatego Ci nie rośnie łapa ;)
![](https://i.ytimg.com/vi/pkAl0EZX2pE/mqdefault.jpg)
35:48
POWERBUILDING wg Charles’a Poliquin’a. SIŁA & HIPERTROFIA 2 razy dziennie lub … inaczej
![](https://i.ytimg.com/vi/Gz2wSdsoIdQ/mqdefault.jpg)
51:08
Twoje BŁĘDY: Podciąganie na Drążku. Oraz co nie jest błędem.
![](https://i.ytimg.com/vi/XfwYflCaONc/mqdefault.jpg)
1:26:01
Jurasówka z Trener Kostka || "Ćpałem 300 gramów koksu w dwa miesiące"
![](https://i.ytimg.com/vi/7UbcDDmj3pY/mqdefault.jpg)
32:24
STUDNIÓWKOWE WSPOMNIENIA ABUSA
![](https://i.ytimg.com/vi/5SaCEY88NZQ/mqdefault.jpg)
32:26
8 NASZYCH BŁĘDÓW, KTÓRYCH MOŻESZ UNIKNĄĆ NA KETO ⚠️
![](https://i.ytimg.com/vi/BowcW_o5w4g/mqdefault.jpg)
24:26
🔴8 RZECZY, KTÓRYCH MĘDRZEC NIGDY NIE ROBI, GDY JEST OBRAŻANY | MĄDROŚCI ZEN
![](https://i.ytimg.com/vi/-3Z7A1ENRcw/mqdefault.jpg)
1:50:47
#394 Dlaczego Polakom Brakuje Luzu? Policja Nie Była w Stanie Zatrzymać Naszych Fanów - Piotr Połać
![](https://i.ytimg.com/vi/2NHasj7OqsE/mqdefault.jpg)
51:30