طرق سهلة و عملية لقطع النشويات تدريجيا - رند الديسي - تغذية
17:04
كيفية التعامل مع الأكل باستمرار - رند الديسي - تغذية
10:04
التقليل من النشويات: ما هي ايجابيات التقليل منها؟ وما هي مضارها؟ - رند الديسي - نصائح صحية
11:46
يوم جديد أثر تناول الفاكهة بعد وجبة الغداء
15:55
رند الديسي - أنواع الغذاء ومدة الهضم بالمعدة - تغذية
19:32
كل اللي اتعالجوا معايا من مقاومة الانسولين عملوا كده
14:27
أفكار لفطور صحي للعائلة باكملها - رند الديسي - تغذية
16:34
The secret behind colon diseases and autoimmune disorders | bread and carbs alternatives
11:57