Тренировки с тренером или самостоятельно - что выбрать? Рекомендации от Леонида Швецова
14:49
С3В11. Экономичность бега
47:21
42КМ ЗА 3:55 С НУЛЯ ЗА 4 МЕСЯЦА | Как новичку тренироваться к марафону, чтобы достичь цели без травм
5:30
100 ШАГОВ ВВЕРХ: упражнение от рекордсмена мира из XIX века! Лучшее беговое упражнение за всё время?
1:43:56
Техника бега и восстановление после бега | Интервью Леонида Швецова
1:33:26
Как Я ставил свои рекорды в марафонах | Подкаст Леонида Швецова
7:11
ТОП-5 упражнений для твоего рекорда от Леонида Швецова
56:29
Леонид Тихонов: жара не влияет на результат
32:21