Тренировка на все тело по системе Пилатес (Polestar Pilates)
![](https://i.ytimg.com/vi/LXI6uJqOlB4/mqdefault.jpg)
26:32
Pilates in piedi - 25 Minuti | Esercizi di Pilates a casa
![](https://i.ytimg.com/vi/CRp9MnU-yH8/mqdefault.jpg)
1:01:50
Большое интервью с Еленой Волковой Polestar Pilates Russia | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
![](https://i.ytimg.com/vi/SjM9TqXKMtg/mqdefault.jpg)
58:56
Пилатес для начинающих №1 от Натальи Папушой
![](https://i.ytimg.com/vi/LgQC96y3IfA/mqdefault.jpg)
3:29:30
Écoutez cette musique et vous vous sentirez mieux 🌿 Une musique douce calme le système nerveux
![](https://i.ytimg.com/vi/Kr_ZKJzouCg/mqdefault.jpg)
50:17
ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ
![](https://i.ytimg.com/vi/NxPmeMFTw8I/mqdefault.jpg)
59:46
Enzo Ventimiglia l Lezione di Mindful Mat Pilates: Postura & Stabilità
![](https://i.ytimg.com/vi/Kv_nrNUZydc/mqdefault.jpg)
1:44:14
Original 1930s Vintage Music | Chic Charme Sophisticated Playlist
![](https://i.ytimg.com/vi/wkoTo7tpqMo/mqdefault.jpg)
8:45