Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса
26:47
300 - легендарный комплекс с гирей. Делал вызов 24 мин. гиря 24 кг!
15:21
Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
2:42:17
Deep House Mix 2024 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix by Diamond #3
13:29
50 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СИЛЬНОГО БИЦЕПСА С ГИРЕЙ!
10:19
Эти 10 мин. с Гирей дадут больше, чем многочасовые тренировки в качалке!
10:46
Как накачать руки с гирей. Мощная тренировка рук
2:08:35
Clasicos De Los 80 y 90 - Las Mejores Canciones De Los 80 y 90 (Grandes éxitos 80s)
1:39:11