Treino para melhorar a cadência em prova de MTB | FMTB
38:58
MELHORE A MÉDIA DE VELOCIDADE NAS CORRIDAS COM TREINO DE Z3 | Pelotão Mafra
8:11
O segredo da cadência no pedal longo
28:06
São Silvestre 1997: A Vitória Espetacular de Emerson Iser Bem.
27:18
Melhore a sua performance na bike com o treino intervalado
11:53
SUBIDA PRÓ - Aprenda técnica de subida com os profissionais
24:33
COMO FAZER TREINO DE FORÇA NA BIKE NA PRÁTICA
19:56
Treino Rápido de Mountain Bike - Alguns minutos para te deixar mais forte | Café na Trilha
19:26