19:27

EXERCÍCIOS ARTROSE NO JOELHO | Nível 1 | Exercícios para Idosos

22:25

Como RECUPERAR os Músculos Após os 50 Anos | Segunda | Nível 3 | Treino com Bastão para Mulheres

18:27

Treino de pernas e glúteos para ganhar massa muscular | EM CASA

12:04

Treino FÁCIL para FORTALECER as PERNAS, COXAS e GLÚTEOS | Nível 2 | Exercícios para Idosos

30:28

CAMINHADA EM CASA 10MIL PASSOS 13 | NÍVEL 3 | Exercícios para emagrecer | Aurélio Alfieri

23:55

GINÁSTICA NA CADEIRA FÁCIL PARA IDOSOS - Exercícios Sentados para a Terceira Idade

11:12

ESSES 3 EXERCÍCIOS AJUDAM A RECUPERAR AS FORÇAS NAS PERNAS PARA QUEM TEM FRAQUEZA | Dr Flávio Jambo

18:44

Exercícios fáceis SEM APOIO para IDOSOS | Nível 3 | Especial Alzheimer