Trabajo de saque y recepción
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Modelo de Entrenamiento. Saque/recepción/ataque y evolución al K1
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Progresion recepcion
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Trabajo de bloqueo
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SE un MEJOR 🤩 ARMADOR con estos 3 EJERCICIOS 💪
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Voleibol: Algunos ejercicios para entrenar a las levantadoras/colocadoras
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12:00
Zonas de Conflicto en la RECEPCIÓN del SAQUE en el VOLEIBOL
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Propuesta Sesión de Entrenamiento para mejora de la Recepción (Complejo K1)
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