Топ 8 упражнений для борьбы верхом / Top 8 top-roll exercises [English subtitles]
16:47
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВЕРХОВИКОВ!!!
3:02
Разбор. Стартовое положение кисти. Starting position of the wrist. (English subtitles)
11:29
Армрестлинг дома. Стальные руки при минимуме инвентаря.
10:03
ТРЕНИРОВКА ПО АРМУ ДОМА! ЭТО МОЖЕТ ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ! Дмитрий Кузнецов
4:03
Armwrestling work out
5:51
Как победить любого в борьбе на руках. Совет от гуру армрестлинга!
23:42
Упражнения для тренировки пронатора. Разбор ошибок.
7:17