27:49

بروݣرام لي غايعوني على تحضيرات رمضان بديت نتقدا على قد جهدي

16:46

جولة فالسوق الأسبوعي جمعة سيدي رحال مع الاثمنة

24:53

نبداو نوجدو تحضيرات رمضان 2025وقفي عشية وتهناي شهر كامل مركز الطماطم وصلصة الطماطم كفاش تحتافضو

21:51

كيفاش ندير سطوك؟وكيفاش نستهلك منو؟أشنو الهدف منو ايلا كنت كل شهر غنتقدى؟أشنو احسن ديال عام أو 6شهور

18:38

روتين صباحي حماسي كلو طاقة إيجابية 💪وجباتي في الحمية👌روتين يومياتي ببساطة♥️كيك بدون دقيق أو سكر 👌

24:26

نهار عامر حداكة وشهيوات✅عجين الخبز وتنظيم التقدية💪 الدجاج بمريقة مدغمرة يا سلام 👌

19:44

اسرار الاقتصاد 💶شديتي المصروف؟ قبل ماتقداي ضروري من هاذ الخطوات باش تنجحي فالاقتصاد والمصروف

17:11

#تنظيف وترتيب المجمد✔️👌،سطوك وعولة المجمد و هو الاقتصاد ،اجي تشوفي اختي شنو وجدت لرمضان 🌜🐔🍅🦑🦞.