تمرين ظهر كامل لزيادة السمك وكتلة العضلات الداخلية | ساموي

25:22
تمرينة جبارة لتعريض الظهر | الإعلان عن مفاجأة قريباً!

14:31
أسرار تكبير التراي مع يوسف صبري و ساموي | ساموي

15:24
تمارين الظهر الاخطاء الشائعة واسرار الحصول على عضلات ظهر وافضل النتائج التدريبية مع كابتن جانتي

14:51
أسرار تكبير عضلات الظهر | تمرينة شهر كاملة للمحترفين مع صهيب حلمي ومحمود منير | ساموي

17:09
أسرار تمارين تفجير عضلات الظهر | تمرين عضلات الظهر بكل الزوايا | ساموي

15:36
٧ تمارين لتخفيف آلام الظهر بسرعة

14:49
تمرينة جحيم هتفرتك عضلات ضهرك | مؤمن ماهر وساموي

14:22