10:09

قطعة واحدة في ملابسك لا تستغنين عنها لتظهرين بإطلالة رشيقة

10:29

أخطاء وخرافات يومية تؤذي العظام..

9:58

تمارين بسيطة لمقاومة المشاكل الناتجة عن الجلوس طويلا على كرسي المكتب أمام الكمبيوتر

7:29

قد تصاب بجلطة .. الدكتور حسام موافي يحذر من الجلوس لفترات طويلة

9:41

اخصائية نفسانية تحذّر..." بالاكو من المرايا المكسرة والساعات الحابسين فالدار...طاقة سلبية "😱😱

9:13

#صباح_الخير_ياعرب | نصائح مهمة لإتقان فن الكلام مع الآخرين

8:12

10 أطعمة يجب تناولها يوميا للحفاظ على صحة الجسم

3:45

اتبعوا هذه الطريقة للجلوس لحماية الظهر والفقرات من الجلوس الطويل ولتجنب آلام أسفل الظهر وعرق النسا