10:26

تعليم السباحة و الانقاذ | تحدي في الخير | كابتن سامي محمد

15:30

تعليم السباحه | كسر حاجز الخوف و الرعب من المياه | شرح عملي | كابتن سامي محمد

19:01

تعليم السباحة للمبتدئين و السباحة برجلين بريست و تعليم الانقاذ و مهارات لتقوية النفس l كابتن سامي

32:41

اساسيات الوقوف في الماء ، وكسر حاجز الخوف من النزول للعمق 👌🏻

11:40

تعليم السباحة | السباحة على الظهر | سباحة الباك | الطفو على الظهر | نادي لياقتك مكة المكرمة

14:59

تعليم السباحه والانقاذ | الوقوف في الماء بكل سهولة | كابتن سامي محمد

5:41

How to swim

35:21

تعلم فن الطفو من الصفر في وقت قصير للمبتدئين باساليب مبتكره وسهله