提升彈跳力的三個單腳跳躍訓練 | 趕快加到你的訓練菜單裡面吧！
7:00
四個不需要器材就能提升彈跳力的跳躍動作 （保證超有用！）
8:12
【彈跳教學】在家防疫不停滯的彈跳訓練！利用彈力繩提升速度和運動表現！不用擔心疫情結束 體能會退步啦！
17:03
球鞋開箱｜Kyrie Irving球鞋開箱！小濱是如何與Kyrie從球迷變成朋友？每一雙球鞋都代表著與球員的連結！ft.小濱
11:59
這樣練你一世也跳不高！ ft.Ken
13:04
跳高Ken終極篇〡無裝備跳高訓練+課表分享 FT.Ken
3:32
增強彈跳力、爆發力的秘密－舉重的生物力學｜ft.@HDbananaFish ｜練健康
15:43
中年後開始肌力訓練! 必練的五種動作! ▏北木健身
5:50