9:26

加速するロンダートのやり方　バク転、宙返りにつなげる形に！！講座

6:58

【特別公開】体操選手がロンダートを詳しく解説！

6:28

ロンダートバク転の特別講座！膝抜けなどバク転で悩んでいる人は見れば上達必須！

14:10

【別物】側転の呪縛から逃れ、ロンダートを極めよう！

11:50

【側転ができればできる！？】ゲイナー講座【アクロバット講座】

8:04

【ロンダートバク転】リズムよくロンバクを繋げるコツ

6:00

【ロンダート講座】バク転バク宙に繋がる！ロンダート方法！やり方！

12:14

【審判平岩】体操の基本のバク宙をいろんなシチュエーションでやってみた