15:52

Bolą Cię lędźwia? Te ćwiczenia naprawdę działają!

3:35:16

slow and easy

12:34

I'm 52. If you're in your 30s or 40s watch this.

22:48

20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment

7:10

3 proste ćwiczenia na lepszą postawę w 5 minut!