Technika na ergometrze: wskazówka 1
17:12
Jak poprawić technikę wiosłowania? Nietypowe ćwiczenie na koordynację i kontrolę ciała.
5:03
ERGOMETR CONCEPT 2 - DLACZEGO WARTO KUPIĆ - CZY JEST TAŃSZA ALTERNATYWA - NOWE MOCOWANIE NA TABLET
8:49
Ergometr wioślarski - spalanie tłuszczu, czy budowa masy
19:20
Jak wykorzystać opór ergometru wioślarskiego w treningu? Trening na ergometrze na różnych oporach
4:46
ERGOLIGA Zawody, liga na ergometrach wioślarskich
4:05
Basic Indoor Rowing Techniques: Legs Only Drill
13:34
Rozgrzewka przed zawodami na ergometrze wioślarskim | Pełna z objaśnieniami | ERGOTRENER.BLOG
3:16