طبقي هذا الاسبوع من الصيام المتقطع لخسارة 15 كيلو دهون | الجزء 2| اليوم 5\6\7
![](https://i.ytimg.com/vi/9cYOaJ3vZfs/mqdefault.jpg)
17:35
الطريقة السحرية مع الصيام المتقطع لخسارة الوزن بسرعة | محسوب السعرات
![](https://i.ytimg.com/vi/_N7ESSKvMOY/mqdefault.jpg)
7:10
تحضير وجبات صحية لأسبوع كامل في ساعتين فقط!😍 اهلاً لبداية دايت صحي وجسم رشيق😰🫣 !
![](https://i.ytimg.com/vi/e-4RZqog_6k/mqdefault.jpg)
51:38
العلاج بالصيام.. هل يكون الحل بتغيير موعد تناول طعامنا؟ - الشرق الوثائقية
![](https://i.ytimg.com/vi/Qhw4-EjGpdU/mqdefault.jpg)
12:21
طبقي الصيام المتقطع بهذه الطريقة لخسارة 15 كيلو | محسوب السعرات
![](https://i.ytimg.com/vi/bduaRQYiHCI/mqdefault.jpg)
16:22
اختي وزوجتي مقلبوني 🥲 || تضاربوا 🤬
![](https://i.ytimg.com/vi/ZfcSxxd9Yyk/mqdefault.jpg)
12:47
اخسري 12 كيلو بتطبيق هذه الطريقة من الصيام المتقطع | محسوب السعرات
![](https://i.ytimg.com/vi/Yc8HVK3rcZ4/mqdefault.jpg)
14:03
امثلة لوجبات الصيام المتقطع
![](https://i.ytimg.com/vi/YtTHPvvqvuw/mqdefault.jpg)
26:16