TẬP CHÂN với dễ dàng chỉ với TẠ ĐƠN | 1 Tuần Tạ Đơn | Legs Dumbbell Workout | SHINPHAMM
12:02
4 lý do bạn cần phải tập chân | Tập chân chỉ với tạ đơn | Dumbbell Legs Workout | SHINPHAMM
3:11:47
CHỦ TỊCH GIAO HÀNG | FULL | Trường Giang, Đại Nghĩa, Tiểu Vy, Phát La, HIEUTHUHAI, Khả Như, Puka,...
9:53
Bơm NGỰC & TAY SAU với tạ đơn | 1 Tuần Tạ Đơn | Chest & Triceps Dumbbell Workout | SHINPHAMM
12:43
Training Starter Pack #04: Tập CHÂN MÔNG cơ bản cho người mới bắt đầu | SHINPHAMM
10:26
5 Sai lầm lớn nhất khiến buổi tập chân của bạn không phát triển được cơ bắp
9:34
Buổi TẬP CHÂN cho mọi trình độ với TẠ ĐƠN | Dumbbell Leg Workout | SHINPHAMM
32:15
Tập Chân với Tạ Đơn Tại Nhà 30 Phút | Leg Workout
35:00