Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер
5:36
Атака и развитие - боксер НЕ СРЕАГИРУЕТ / Ударные серии для новичков / Техника бокса / Марк Мельцер
23:10
Мельцер ставит удар EBOSHERу / Тренеры скрывали этот секрет / Школа бокса Марка Мельцера
12:38
Это нужно чтобы бить! Дмитрий Кудряшов показал как увеличить силу удара
8:05
Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
13:17
Как качаться чтобы бить / Бетербиев показал упражнения для сильного удара с гирей и штангой
9:18
Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы
17:25