太極拳を練習する前に大事なことーウォーミングアップ
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築基24式太極拳/演武時間：11分/知道堂/劉暎渲・張智勇
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健身气功-马王堆导引术 （王震）
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太極拳の間架結構/外三合/立身中正/膝の位置/知道堂/劉暎渲
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【超簡単】日常生活が驚くほどラクになる！腰痛も膝の痛みもこない歩き方[武術研究家 甲野善紀]
7:02
32式太極拳(慢練) - 陳思坦
13:40
聞くだけで出来る24式太極拳(前半）正面と背面 初心者向け 毎日太極拳＃18 1．起勢から１２．高探馬 太極拳の動作と套路名を正確に覚える動画
10:57
歩幅はどれぐらいがいいですか？/劉先生のアドバイス/劉暎渲/知道堂
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