[SWIM LAB -01] 상급 자유형 다운스위프/ 일반인이 모르는 자유형의 비밀
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자유형 6비트킥 중요한 정도가 아닌 필수입니다! 필수![SWIM LAB - 07]
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쭈욱쭈욱~ 우아하게 잘 나가는 《체중을 싣는 자유형》
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킥 끝판왕이 되는 마법 DOWN! UP KICK! 자유형 발차기의 정석 2탄! [SWIM LAB - 05]
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초보자가 상급자로 가기 위해 꼭 알아야 할 4대 영법별 핵심 포인트
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[SWIM LAB - 04] 자유형 플립턴의 완성은 손바닥에 있다!
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자유형 캐치 하이엘보 안되시는 분 보세요! [SWIM LAB - 05]
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편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요
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