수영선수는 물 밖에서 어떤 운동을 할까?
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어깨! 등! 광배! 수영인들을 위한 지상운동법!
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수영할 때 폐활량 늘리는 법 알려드릴게요!
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Back exercise and lower body muscle exercise that are helpful in swimming
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백승호가 가장 중요시하는 코어운동! 집에서 하자!
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백승호 수영)장거리 수영팁
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"집에서도 가능합니다." 패딩 찌든때 싹 지우는 한 방울의 비밀 (세탁예술가 1부)
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수영선수의 복근운동! 숫자까지 세어드릴테니 일단 누워보세요!!
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