수영 1년 해도 속도 안 나온 다고요? 사실 알고 있는데 안 하는 겁니다.
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오늘 수영장 가면 확인해보세요!! 절대 실패하지 않는 수준 별 장거리 수영 습관 만들기_효율적인 수영 방법
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수영을 오래동안 할 수 있는 장거리 수영 요령
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이 하나의 영상으로 밸런스 관련 꿀팁 다 가져가세요... 《수영인 필수 시청》
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수린이도 물에 뜰 수 있는 방법과 추진력 올리는 방법을 얻기 위한 '수영 훈련법' 제발 매일 10분만 이렇게 따라 해보세요
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#수영훈련법 #swimming #swimtechnique #swimmingtips #crawl # 기술 교정
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수영 할때 다리가 자꾸 가라 앉는다면 바로 이것 때문 입니다. 절대로 다리 못띄우는 분들을 위한 꿀팁 포함. 힘으로 하는 수영보다는 다리를 띄워 저항을 줄여요
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평영! 호흡의 정확한 자세와 가장 큰 실수,해결 방법, 드릴
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