18:51

Jak odzyskać radość życia - 5 pomocnych wskazówek

45:10

WWO i osoby toksyczne – błędy poznawcze, jakim ulegamy, dzieląc świat na „my” kontra „oni”

34:53

Jak osiągnąć wewnętrzny spokój, uspokoić rozpędzony umysł i zatrzymać natłok myśli (w 3 krokach)

37:53

Lęk: czym jest, jakie są jego przyczyny, co robić, by uwolnić się od lęku i zyskać wewnętrzny spokój

19:01

How to recognize bullying and how to react to it?

22:21

Odzyskaj Wewnętrzny Spokój: Jak się nie bać, nie stresować i nie wycofywać – dla wrażliwców

22:50

Jak stawiać granice w relacjach z ludźmi - jak wyrażać swoje potrzeby, gdy jesteś wrażliwą osobą WWO

24:53

Jak przestać porównywać się do innych, jak przestać się krytykować – 2 ważne sprawy