SOTO MAKIKOMI. Лучший бросок для «тяжей».
7:41
Варианты комбинаций в дзюдо.
30:08
Japanese Ju-Jutsu Will Blow Your Mind
9:15
5 простых приемов в дзюдо.
4:21
uchi makikomi from Georgian grip
7:32
O - uchi - gari . Variations and Combinations
13:41
Простые упражнения с борцовской резиной.
3:16
Best of Makikomi Compilation
5:54