シニア向けのやさしい【健康いきいき体操】座って出来る効果的な全身運動 ご自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える 高齢者向け健康体操
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シニア向けのやさしい全身運動とストレッチ【健康体操】椅子に座って出来る体操
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【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）
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椅子に座って腰痛予防と猫背予防【健康体操 42分】シニア・高齢者向けの全身の運動
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椅子に座って出来る【健康体操 41分】シニア向けの全身運動とストレッチ[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
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【高齢者】体ポカポカ！感染予防のための口腔体操！全身運動！【健康体操 】
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