試合前の地獄の水抜き【1日3キロ減量】
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試合前1日で5キロの過酷すぎる水抜きをお見せします
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RIZIN CONFESSIONS #177 | Mikuru Asakura vs. Chihiro Suzuki
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朝倉未来が強くなったトレーニングやったら死にかけました。
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減量法とトレーニングを変えたら過去一バキバキになった
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朝倉海選手と対談！痛めた拳やトーナメントの舞台裏などを話しました。
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体脂肪率3%まで絞り切ったヒロヤが1日で5キロの過酷な水抜き。
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Full Fight | Juan Archuleta vs. Kai Asakura - RIZIN.45
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