Sesión de FLEXIBILIDAD para realizar en casa. Por MYOX
23:43
SESIÓN DE MOVILIDAD ARTICULAR
45:19
ESTIRA, RELAJA Y EDUCA TU ESPALDA CON STRETCHING GLOBAL ACTIVO
9:48
Cómo RELAJAR un psoas acortado con los 3 MEJORES ejercicios
6:04
Entrenamiento de hipertrofia para cuádriceps con electroestimulación. Trabajo excéntrico en máquina.
48:47
CIRCUITO de ENTRENAMIENTO de FUERZA con material casero
17:50
Electroestimulación muscular, parámetros: LA FRECUENCIA (Hz)
4:20
Entrenamiento con electroestimulación en cuádriceps- Programa de fuerza resistencia de Compex.
15:07