Séance ABDOS FESSIERS 25 minutes (ventre plat et fesses musclées)
11:33
GAINAGE Ventre Plat (Routine 10 minutes)
15:47
15 MIN abdos + gainage 👉 VENTRE PLAT
34:26
STAY FIT ACTIVITÉS
15:04
PERDRE le BAS DU VENTRE (15 minutes abdos)
34:30
Entraînement complet pour des cuisses affinées, fessiers tonifiés et abdos sculptés !
19:31
AFFINER sa TAILLE et ses HANCHES (Training 20 minutes)
24:01
Avec élastique mais on peut aussi la faire sans! Perdre sa CULOTTE DE CHEVAL (Fessiers 20 minutes)
21:39