Самый эффективный удар ногой в MMA
5:25
Не делай так с борцом! Чемпион UFC Олег Тактаров - мастер класс
7:33
Как спрятать лоу кик в связке ударов / Лоу-кик передней ногой
10:50
Прямой удар ногой / Front kick techniques
15:49
Делай так и будешь бить быстро ногами / Тренировка скорости от Макса Дедика и Алехандро Наварро
9:50
Из этой стойки удары будут сильнее / Передвижения в тайском боксе
7:38
Эти 5 ошибок мешают бить мощный лоу кик
18:21
Мощная ударная техника на ОДНОИМЁННОМ И РАЗНОИМЁННОМ ШАГЕ
19:25