Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
8:28
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
12:26
The neck is the head of everything. Online lesson. Mu Yuchun.
9:57
Упражнение для сосудов шеи и головы. Восстановит мозговое кровообращение
20:58
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
16:06
Gymnastics for osteochondrosis of the neck
31:39
Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе
9:56
Убрать спазм мышц шеи за 5мин
12:21