Самая эффективная тренировка для выносливости / Научный эксперимент
17:40
С каким весом работать на силу, массу и силовую выносливость / Научный эксперимент
1:42:47
Плавание в бассейне и на открытой воде. С чего начать? Как прогрессировать? Советы мастера спорта
15:27
Оптимальная интервальная тренировка для выносливости / Научный эксперимент
14:02
Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент
27:20
Why Don’t Railroads Need Expansion Joints?
18:57
Разгрузочная неделя - влияние на мышечную массу и силу
1:28:33
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
1:58:16